Kad bi koža vašeg tijela imala priliku izraziti svoje osjećaje, što bi bilo za riječi? Dajete li dovoljno pažnje i skrbi najvećem organu u tijelu? Ne plače li milost i pomoć? Možda je suha koža tijela razlog za razmišljanje o stanju vašeg tijela?
Uzroci suhe kože tijela
Prvo što moderna žena učini kad osjeti da površina tijela nije dovoljno navlažena, da je zategnuta i da se skine, na nju je nanijeti sloj kreme ili losiona. Ponekad - prva koja mi je došla na ruku. Naravno, mnogi redovito koriste posebne proizvode nakon kupke ili tuširanja, vjerujući da je to potpuna njega kože tijela, ali uzroci suhoće ostaju neriješeni.
Koža ima svoj mehanizam za održavanje potrebne razine vlage. Naziva se prirodnim hidratantnim faktorom - NMF, odnosno NMF. Nastaje kao rezultat vitalne aktivnosti stanica epiderme i sastoji se od mnogih sastojaka - mineralnih soli, organskih kiselina, saharida, proteina i aminokiselina, uree i drugih tvari. Oni zadržavaju tekućinu na površini i u slojevima kože, pružaju elastičnost kolagenih vlakana i pravovremenu obnovu stanica.
Sastav i, prema tome, funkcionalnost NUF-a ovise o sezoni, dobi i unutarnjem stanju organizma. Važno je održavati i održavati ovu prirodnu obranu kako biste spriječili suhoću, iritaciju i progib kože..
Što pridonosi uništavanju prirodnog hidratantnog faktora?
Vodni postupci
Topla i tvrda voda, sapuni i površinski aktivne tvari u gelovima za tuširanje ne samo da uklanjaju prljavštinu, već i uništavaju prijeko potreban hidratantni premaz. Zamislite što se događa s kožom ako je, želeći postići čistoću "do šljokica", sapuniti više od jednom i nanijeti tvrdu krpu.!
Takva žestoka higijena naštetiće suhoj koži čak i ako negirate njene rezultate primjenom hidratantnog mlijeka za tijelo. Baš kao što krema za ruke ne uklanja potpuno suhu kožu ako perete suđe bez rukavica..
Voda može isušiti kožu čak i ako sadrži previše klora. To se obično događa s javnim bazenima. Morska voda neće učiniti vašu vlažnu kožu, posebno u kombinaciji sa suncem.
- Zamijenite dnevne tople kupke toplim tuševima.
- Odbacite velikodušno pjenaste proizvode. Ako je moguće, koristite samo vodu ili koristite hidrofilna ulja za tuširanje. Ako koža ima posebne potrebe (razdražena, sklona upalama), možete koristiti dekocije ljekovitog bilja - kamilice, neven, korijen celera.
- Nakon što napunite kupku vodom, pričekajte petnaest do dvadeset minuta. Za to vrijeme će se iz njega izbaciti najveći dio klora. Nabavite posebne tablete ili bombe za omekšavanje vode - sadrže i razne korisne aditive.
- Prije posjeta bazenu i plaži nanesite zaštitnu masnu kremu na suha područja tijela, a zatim isperite tijelo hladnom vodom i koristite hidratantni losion.
Sezonski faktor
Dešava se da se koža osuši i da se ljušti samo u određeno doba godine. Na primjer, zimi, kada je tijelo stalno skriveno ispod uske odjeće koja ometa kožno disanje.
Tijekom istog razdoblja, zrak u prostorijama karakterizira niska vlažnost zraka zbog grijanja, a i sami možete patiti od pogoršanja kroničnih bolesti i slabljenja imunološkog sustava. U vrućim mjesecima koža je izložena sunčevim i prašinama sušenja.
- Dajte prednost prirodnim tkaninama i labavim stilovima.
- Zimi, dajte svom tijelu redovite zračne kupke.
- Tijekom sezone grijanja koristite ovlaživač zraka. Akvarij, mokri pokrivač na radijatoru, vaze s vodom - pristupačna, ali ne baš učinkovita alternativa.
- Koristite kremu za sunčanje i hladnu kremu prema sezoni.
Loša prehrana
Čovjek je ono što jede. Dijeta načinjena bez uzimanja u obzir tjelesnih potreba prije ili kasnije će dovesti do raznih vrsta problema. Suha koža može biti rezultat posta, prehrane i konzumacije hrane sa slabim sadržajem vitamina B, A, E, C, polinezasićenih masnih kiselina, proteina i minerala.
Pića koja sadrže kofein, lijekovi za mršavljenje, diuretici i laksativi dovode do dehidracijskog učinka. Oni doprinose uklanjanju tekućine iz tijela, a koža je prva koja reagira na to..
- Jedite biljna ulja, sjemenke, orašaste plodove, narančasto i crveno povrće i voće, bilje, mliječne proizvode, losos, heljdu, zobene pahuljice i biserni ječam.
- Pijte dovoljno vode - jednu i pol do tri litre, ovisno o tjelesnoj težini, fizičkoj aktivnosti, temperaturi i vlažnosti.
- Ne koristite diuretike bez recepta liječnika.
- Tijekom sezone nedostatka vitamina i tijekom dijeta uzmite posebne komplekse po savjetu liječnika.
Hormonske promjene
To je jedan od najznačajnijih čimbenika, a u ovom je slučaju vrlo važno utvrditi prirodu promjena. Jedna stvar su hormonski skokovi tijekom trudnoće i nakon porođaja, druga je metamorfoza povezana s godinama, a treća su poremećaji u radu endokrinog sustava..
U pravilu, nagle promjene hormonske pozadine dovode do lokalne suhoće kože - na rukama, laktovima, nogama, koljenima.
- Nove mame obično samo trebaju biti strpljive, raznovrsiti svoj jelovnik (često blag zbog ograničenja) i ne zaboraviti na hranjive i hidratantne kreme..
- Žene koje prolaze kroz fazu menopauze trebaju se obratiti svom liječniku. Možda će pronaći prikladne zamjenske lijekove ili će propisati kortikosteroidnu mast.
- Ako suhu kožu uzrokuju bolesti koje dovode do disfunkcije endokrinih žlijezda, vanjski agensi se ne mogu izostaviti. Samo temeljit liječnički pregled, ispunjavanje liječničkih recepata i pažljiv odnos prema sebi mogu riješiti ovaj i s tim povezane probleme..
Dermatološke bolesti
Brojne kožne bolesti mogu biti popraćene jakom suhoćom kože, crvenilom, ljuštenjem, pucanjem i ulceracijom.
Među njima su alergični i atopijski dermatitis, ekcem, psorijaza, ihtioza, mikoza. Priroda pojave takvih patologija može biti genetska, autoimuna, zarazna, pa čak i psihosomatska - stručnjak to može razumjeti..
Ali razmislite može li novo sredstvo za pranje rublja ili omekšivač tkanine, sapun ili gel za tuširanje uzrokovati suhoću i iritaciju? Jeste li ikad okusili egzotično voće, toksična pića u boji, slatkiše i sličnu hranu koja izaziva alergiju??
Kada posjetiti ordinaciju dermatologa:
- Kada poduzete zaštitne i hidratantne mjere nisu djelovale.
- Kada se suhoća manifestira kao mrlje, crvenilo, ljuskanje, pukotine, čirevi, promjene u teksturi kože.
- Ako su drugi članovi vaše obitelji imali sličan problem.
- Ako vam se opće dobro pogoršalo.
Što učiniti ako je koža tijela vrlo suha? Savjeti za njegu
Ako problem suhe kože tijela ostavite bez nadzora, vrlo brzo ćete se početi brinuti o njegovim posljedicama - dobnim mrljama, popustljivosti, prekomjernoj osjetljivosti, hiperkeratozi. Ali brzo starenje je daleko od najtužnijeg kraja. Na primjer, mnogo je gore biti među onima koji pate od ekcema koji se često pojavljuje na takvoj pozadini i vrlo je teško liječiti.
Što učiniti s vrlo suhom kožom? Kako izbjeći komplikacije?
- Izbjegavajte losione za samotamnjenje, kreme za depilaciju, kisele pilinge i grube pilinge.
- Koristite uljne mješavine umjesto gelova i pjena za brijanje.
- Ne koristite mlijeko za tijelo koje sadrži glicerin ako je vlaga zraka ispod 60%.
- Odaberite proizvode koji sadrže ureu (karbamid), mliječnu kiselinu, natrijev hijaluronat, polinezasićene masne kiseline.
- Razmislite o prolasku kroz postupak biorevitalizacije - unošenje hijaluronske kiseline putem mikroinjekcija.
- Uzmite tople kupke s mlijekom i medom.
- Razmazite kožu oblogom od masne kisele pavlake, maslinovim uljem, noćurkom, šipkom, orasom, lanom, morskim algama. Nanesite esencijalna ulja - naranču, santalum, ružino drvo, kamilicu.
Ako usvojite ove savjete, vaša koža više neće patiti od žeđi. Vratit će joj se netaknuta elastičnost i zdrava boja, a vratit će vam se i cvjetajući izgled, samopouzdanje i izvrsno raspoloženje.!
Uzroci suhe kože u cijelom tijelu. Načini liječenja i obnavljanja ravnoteže vlage kože
Bez redovite uporabe vode, nijedno živo biće ne može postojati. Nedostatak tekućine u ljudskom tijelu očituje se na različite načine: kosa se guši, nastaju problemi s unutarnjim organima, oticanje.
Suha koža nije uvijek povezana s nedostatkom tekućine. Ponekad je razlog ovog stanja složeniji i zahtijeva poseban pristup..
Suha koža lica i tijela nije uvijek povezana s nedostatkom tekućine. Razlozi mogu biti složeniji
Glavni uzroci suhe kože u cijelom tijelu
Vrlo suha koža cijelog tijela donosi puno neugodnosti. Razlozi za to mogu biti domaći i značajniji, na primjer, patološke abnormalnosti i bolesti..
Koža postaje pretjerano suha zbog sljedećih okolnosti:
- genetska predispozicija;
- mali unos tekućine tijekom dana;
- promjene vezane uz dob;
- podstandardna ili pogrešno odabrana kozmetika;
- agresivni vanjski čimbenici;
- bolesti kože i unutarnjih organa;
- pothranjenost, neuravnotežena prehrana i nedostatak vitamina;
- hormonalni poremećaji, osobito tijekom menopauze;
- dugotrajno liječenje antibioticima;
- redovito nošenje sintetičke odjeće.
Vrlo suha koža cijelog tijela može se pojaviti zbog stalne uporabe bazena, zbog kontakta s kloriranom vodom.
Uzroci suhoće mogu se sakriti u profesionalnim radnim uvjetima, čestim pranjem, prisutnosti loših navika, stalnom smještaju uz klima uređaj, određenim kozmetičkim postupcima..
Oslabljena ravnoteža vlage kože
I vrlo suha i masna koža može patiti od dehidracije.
Sljedeći čimbenici mogu utjecati na neravnotežu:
- Zračenje i zračenje, pušenje, česti posjeti solariju, dugotrajno izlaganje suncu.
- Česta upotreba sredstava za sušenje dovodi do činjenice da se osoba počinje brinuti o vrlo suhoj koži cijelog tijela, razlozi mogu biti povezani s redovitom uporabom pilinga i pilinga.
- Starenje tijela dovodi do njegove dehidracije i suhoće kože..
Za obnovu vodene ravnoteže preporučuje se konzumiranje najmanje 2 litre tekućine dnevno, dok je potrebno zaštititi kožu od štetnih čimbenika.
Nepravilna prehrana i prehrana
Tijelo, za održavanje vodene ravnoteže, stalno treba žitarice, fermentirane mliječne proizvode, vitamine, željezo, aminokiseline, povrće i voće.
Jedenje bezvrijedne hrane na štetu zdrave hrane može poremetiti vodnu ravnotežu
Najučinkovitija dijeta uključuje značajna ograničenja, kao rezultat toga tijelo ne prima potrebne elemente. Rezultat je vrlo suha koža cijelog tijela. Razlozi se, osim toga, mogu skrivati u pogrešnoj prehrani, u zlouporabi brze hrane, previše masne ili začinjene hrane..
U RJEŠAVANJU PROBLEMA SVE JE PREGLED DIJETE. LJUDSKO ZDRAVLJE I STANJE NJEGOVE KOŽE DIREKTNO ovise o onome što jede.
Važno je znati! Razni poluproizvodi, konzervirana hrana, čips i krekeri, marinade, slanost značajno pogoršavaju stanje kože. Da biste spriječili neravnotežu vode, najbolje je izbjeći ili smanjiti unos kave i gaziranih pića..
Bolje je zamijeniti kavu i sodu vodu vitaminskim čajem (hladnim ili toplim)
Uopće nije potrebno odustati od dijeta, vrlo suha koža cijelog tijela više neće smetati osobi ako je proces gubitka kilograma pravilno organiziran, jer se razlozi često kriju u nedostatku hranjivih sastojaka.
Da bi održali ravnotežu vode, stručnjaci preporučuju upotrebu sljedeće hrane:
| Ne. | Ime | Korisno djelovanje proizvoda |
| 1. | kao limun | Vitamin C učinkovito neutralizira učinke agresivnog okruženja |
| 2. | Salata i špinat | Proizvodi su obogaćeni magnezijem i kalcijem, vitaminima A, C, B |
| 3. | orašasto voće | Konzumiranjem ove hrane s velikom količinom masti, ne morate se brinuti zbog takvog problema jer je vrlo suha koža cijelog tijela, razlozi skriveni u nedostatku cinka, magnezija, fosfora i kalija riješeni su zbog sastava ovih proizvoda |
| 4. | Žitarice | Zasičite tijelo vlaknima |
| pet. | Mliječni proizvodi | Poboljšava zdravlje crijeva, uklanja toksine |
| 6. | Izvori željeza | Opskrbite kožu kisikom, povećajte elastičnost i čvrstinu |
| 7. | Zeleni čaj | Usporava proces starenja |
Dugotrajno liječenje antibioticima
Razlog prekomjerne suhoće kože može biti u dugoročnoj uporabi antibiotika. To se uglavnom događa u prisutnosti zaraznih, gljivičnih i prehlađenih..
Ponekad se suhoća javlja nakon upotrebe kortikosteroidnih i antihistaminskih masti. Nakon završetka liječenja svi neugodni simptomi trebaju nestati.
Važno je zapamtiti! Ne odustajte od liječenja. Treba razumjeti da je ovo stanje privremeno. Ako suha koža ne odlazi duže vrijeme, najvjerojatnije uzrok njenog nezdravog stanja nije povezan s lijekovima..
Bolesti unutarnjih organa
Zdravlje ljudi ima veliki utjecaj na stanje kože, kose i noktiju. Često koža postaje suha zbog hipotireoze. U tom stanju tijelu nedostaju hormoni štitnjače..
Navlake postaju sve suđe, počinju se ljuštiti, posebno u predjelu lakta. Istodobno, može doći do propadanja kose, cijepanja noktiju, oticanja i oštećenja sluha.
Hipotireoza je uzrok suhe i ljuskave kože u laktovima
Bilješka! Vrlo suha koža cijelog tijela može biti uzrokovana dijabetesom. Suhoća je uzrokovana nedostatkom inzulina i metaboličkim poremećajima. Može utjecati bilo koji dio kože, ali najčešće se ljuštenje i suhoća primijete u predjelu nabora.
Zatajenje bubrega može utjecati na takve procese. Zbog kršenja funkcioniranja unutarnjeg okoliša, pogoršava se ne samo opće stanje, već i stanje epiderme.
Sjogrenova bolest oštećuje različite funkcije žlijezda koje se luče. Osim suhe kože, sa sličnim stanjem, gubitak je oštrine vida, strah od jarkog svjetla, karijes, stomatitis.
Bolesti kože
Pored bolesti unutarnjih organa, slično stanje je uobičajeno i kod ljudi koji imaju kožne bolesti poput:
- Psorijaza i ljuskavi lišajevi. Nastaje u kršenju živčanog i endokrinog sustava. Koža postaje suha, upaljena i ljuskava, ponekad čak i lepršava.
- Ekcem. Bolest nije zarazna, smatra se upalnom. Alergijske prirode. Pacijenti prijavljuju suhu kožu, redoviti svrbež i peckanje na bolnom području.
- Kronična intoksikacija nastala kao rezultat stalnog kontakta s otrovnim tvarima.
- Distrofija. Posebno je stanje kad koža prestaje akumulirati tvari potrebne za održavanje zdravog stanja.
Koža može postati suha od peruti i seboreje. To je zbog kršenja rada lojnih žlijezda. Specifični znakovi karakteristični su za nedostatak vitamina A i PP.
Nepovoljni čimbenici okoliša
Ovi uvjeti uključuju:
- često kupanje u vrućoj vodi i bazen koji sadrži klorirajuće otopine;
- loše navike;
- učestalo pranje;
- sezonski uvjeti;
- nagle klimatske promjene.
Stanje prostorije ima veliki utjecaj na stanje kože. Najčešće je to posljedica redovitog rada klima uređaja i nedovoljno vlažnog zraka. Obično se ta situacija promatra u proizvodnji..
Pogrešno odabrana kozmetika
Takva reakcija tijela sasvim je razumljiva. Najčešće koža postaje suha redovitim korištenjem kozmetike s visokim sadržajem alkalija.
Kad se ovi problemi pojave, morate paziti na odabir pH neutralnih proizvoda za osobnu njegu..
Kada kupujete losion, kremu, gel ili drugi proizvod za tijelo ili lice, trebali biste dati prednost proizvodima koji strogo odgovaraju vašem tipu kože. Proizvodi za masnu kožu imaju blagi učinak sušenja.
Ako koža postane pretjerano suha, tada biste trebali pažljivije pristupiti odabiru proizvoda za osobnu njegu, dajući prednost preparatima s neutralnom razinom pH.
Ako je koža suha ili kombinirana, uporaba takvog lijeka značajno će pogoršati stanje epiderme..
Osim toga, važno je obratiti pažnju na rok trajanja proizvoda i njegov sastav. Nemoguće je isključiti mogućnost individualne netolerancije na pojedine komponente lijeka koje mogu izazvati alergijsku reakciju.
Genetski faktor za suhu kožu
Mnogi ljudi znaju da se bolesti poput psorijaze i ekcema, koje uzrokuju suhu kožu, prenose genetski. U ovom je slučaju prilično teško izbjeći pojavu neugodnih simptoma. Ova patološka stanja nisu zarazna i ne predstavljaju opasnost po zdravlje..
Ihtioza se također smatra nasljednom bolešću. U ovom se slučaju na koži pojavljuju mnoge ljuske, koje pomalo podsjećaju na ribe. Suhoća se najčešće javlja u ekstenzorskim predjelima i naborima, deblu.
Keratoza kose također se smatra obiteljskom patologijom. Bolest se manifestira u ranoj dobi. Tijekom puberteta simptomi se pogoršavaju. Koža postaje suha, hrapava i hrapava. Pogođeni su udovi, trbuh i leđa..
Promjene povezane s dobi koje utječu na kožu
Menopauza utječe na stanje kože u starosti. U ovoj se dobi količina ženskih hormona oštro smanjuje.
Kao rezultat toga, pojavljuju se mnoge duboke bore, debljina kože se smanjuje, blijedi i postaje suha. Slični simptomi pojavljuju se nakon 60 godina. U ovoj fazi kozmetički proizvodi više ne mogu vratiti kožu u prijašnju elastičnost i svilenost..
Ako je koža često izložena čestom agresivnom izlaganju suncu, bore će postati puno dublje, koža će biti vrlo suha, velika je vjerojatnost pojave starosnih mrlja..
U starosti koža prekriva rožnat sloj, postaje puno grublji i može poprimiti žućkast ton.
Unatoč nepovratnim promjenama vezanim za dob koje dovode do promjene stanja kože, nema potrebe odustajati, nastavite pratiti i brinuti se za epidermu i pravilno jesti.
Prekomjerna suhoća kože u cijelom tijelu najčešće je povezana s nedostatkom tekućine i neravnotežom u vodenoj ravnoteži tijela. Nije teško spriječiti poremećeni metabolički proces i vratiti ravnotežu vode.
Prije svega, potrebno je uspostaviti prehranu sa zdravim proizvodima, osiromašiti tijelo vitaminima, mikroelementima i hranjivim tvarima, uzimati vitaminske komplekse.
I, naravno, pravilno skrbiti o svojoj koži s visokokvalitetnom kozmetikom, čiji je sastav uglavnom od prirodnih sastojaka.
Uvijek budite mladi, lijepi i zdravi!
Korisni video materijali o problemima njege za suhu kožu lica i tijela: uzroci i lijekovi
Razlozi suhe kože tijela:
Maska za vrlo suhu kožu:
Ljeti hidratizirajući suhu kožu:
Suha koža: razumijemo uzroke i odabiremo ispravne lijekove
Suha koža jedna je od najčešćih tegoba i važan pokazatelj zdravstvenog stanja. Prema istraživanju 4.500 Europljana starijih od 15 godina, svaki četvrti primjetio je povećanu osjetljivost kože, koja se najčešće očituje suhom. Suha koža se obično pojavljuje iz određenog razloga. Ako ispravno utvrdite uzrok (lokalizacijom suhih područja kože, u vezi s određenim životnim situacijama), to će vam omogućiti da odaberete pravu njegu i sredstva za obnavljanje kože.
Razlozi
Osjećaj suhe kože ne samo da uzrokuje nelagodu, već može biti povezan i sa specifičnim bolestima, nedostatkom tekućine i supstanci važnim za zdravlje hrane, izlaganjem agresivnim čimbenicima okoliša, profesionalnim faktorima i neadekvatnom njegom kože što dovodi do nedostatka vlage i oštećenja kože.
Glavne značajke
Razlike između suhe, masne i normalne kože
Suha koža
Suha koža proizvodi manje sebuma od normalne kože. To uzrokuje nedostatak lipida da zadrže vlagu i stvori zaštitnu barijeru od utjecaja okoline. Funkcija barijere je narušena. Postoje različite faze suhe kože, od umjereno suhe do vrlo suhe.
Umjereno suhu kožu karakteriziraju:
- osjećaj stezanja,
- grubost,
- razdražljivost,
- tupost.
Znakovi vrlo suhe kože ako se ne liječe:
- piling kože (ljuštenje keratiniziranih ljuskica na koži),
- akne,
- grubost,
- hrapavost,
- osjećaj stezanja,
- svrabež,
- visoka osjetljivost na vanjske podražaje.
Suha koža je češća kod starijih žena ili kod ljudi koji žive u vrućim, suhim ili hladnim klimama.
Normalna koža.
"Normalna koža" uobičajeni je izraz za uravnoteženu kožu koja nije masna ili suha.
- zdrave boje,
- ima dobru cirkulaciju krvi i male pore (koža lica),
- glatko, nesmetano,
- elastičan,
- bez mrlja, isušivanja, mrtvih stanica, suhoće i ljuskica.
Normalna koža otporna je na vanjske nadražaje. U žena, bliže početku menstruacije, mogu se pojaviti kiseli izbijanje akni zbog poremećene hormonske razine.
Masna koža
Masna koža ima pojačano lučenje lojnih žlijezda, kao rezultat viška sebuma.
Može ga uzrokovati nasljedna predispozicija, hormonalni poremećaji, stres, lijekovi, stres, kozmetika.
Masnu kožu karakteriziraju:
- prisutnost primjetnih velikih, proširenih pora,
- masni sjaj,
- bljedilo,
- sklonost razvoju akni, akni i mitesera.
Masna koža nije sklona gubitku, jer višak sebuma sprječava isušivanje kože.
Briga o koži
Jedan od najčešćih uzroka suhe kože tijela je neprimjerena njega: upotreba kreme i kozmetike koja nije prikladna za tip kože, nerazumno učestala upotreba pilinga kože bez daljnjeg vlaženja. Suha koža trbuha uobičajena je kod trudnica. Povezana je s istezanjem kože.
Sunce, zrak i voda
Takav problem može biti povezan i s genetskom predispozicijom i s korištenjem sredstava koja ne odgovaraju tipu kože..
Suha i ljuskava koža lica može biti uzrokovana nepravilnom njegom, uključujući akne (na primjer, uporabu agresivnih lijekova koji sadrže alkohol). Sunčane opekline, kemijski pilingi, izlaganje hladnim temperaturama mogu ozbiljno oštetiti kožu i uzrokovati naknadno piling mrtvih stanica.
Piling kože lica i tijela može se promatrati infekcijama, na primjer, ospicama, škrlatnom groznicom, stafilokoknom infekcijom itd..
Suhe usne
I nisu to samo zimski poljupci
Suhe usne česta su manifestacija atopijskog dermatitisa i alergija na hranu. Također, suhe usne su povezane s nedovoljnim unosom tekućine..
Teške bolesti koje se javljaju s gubitkom tekućine, loše zdravlje u obliku glavobolje i bolova u mišićima, kao i visoka groznica, praćena suhom kožom usana.
Agresivni vanjski čimbenici: opekline od sunca, dugotrajan kontakt s hladnim zrakom, vjetar, boravak u sobi s uvjetovanim suhim zrakom (uključujući automobil, zrakoplov) - dovode do suhoće i ljuskanja usana.
Suhe ruke
Priča o pepeljuzi.
Suha koža na rukama, pukotine su jedan od najčešćih dermatoloških problema iz sljedećih razloga:
- Često pranje ruku
- Uporaba agresivnih sredstava pri pranju posuđa, pranju ruku, radnim aktivnostima
Suhu kožu na laktovima s psorijazom prati prisutnost gustih ljuskastih plakova koji se uzdižu iznad površine kože. Prilikom pokušaja uklanjanja ljuskica pojavljuje se kap krvi.
Suha koža na laktovima s atopijskim dermatitisom obično se kombinira s osipima u obliku papula (tuberkula) svijetle ili blijedo ružičaste boje, često s tragovima ogrebotina.
Suha koža na nogama
Razor i drugi neprijatelji kože.
Uzroci suhe kože na nogama:
- Općenito suha koža
- Suha koža nakon epilacije
- Suha koža sa somatskim, endokrinim i drugim bolestima
- Kožne bolesti (ihtioza, atopijski dermatitis, ekcem, psorijaza itd.)
- Posljedice smrzavanja
- Kršenje cirkulacije krvi u žilama donjih ekstremiteta (bolesti arterija i vena)
- Ostali razlozi
Suha stopala
Cipele su važne!
Čest uzrok suhe kože stopala je nepravilna njega i nošenje neudobnih cipela. Suha stopala mogu biti popraćena suhim, bolnim kapcima.
Suha koža, pukotine su najčešće u stopalima i prstima. Koža na tim područjima je deblja i zahtijeva pažljivu i duboku hidrataciju..
Suha koža od vode
Cijela istina o vrućoj kadi
Suha koža od vode može biti povezana ne samo s kvalitetom same vode (tvrdoćom, prisutnošću velikog broja dezinfekcijskih sredstava, poput klora u bazenima), već i s kupanjem u vrućoj vodi.
Vrući tuš ili duže izlaganje vruće kupke jedan je od najčešćih uzroka suhe kože. Suhoća i ljuskanje kože tijela nakon vruće kupke često su popraćeni svrbežom i crvenilom kože.
Zimi suha koža
Hladno: sedam problema - jedan odgovor.
Suha koža zimi je ozbiljan problem, pogotovo kada živi u hladnim klimama. Nedostatak sunčeve svjetlosti, dugotrajno izlaganje niskim temperaturama i hladan vjetar mogu uzrokovati ne samo suhu kožu, već i akutne hladne kožne lezije, kao i smrzavanje dubljih tkiva.
U hladnoj sezoni pogoršavaju se kronične kožne bolesti koje su popraćene njegovom suhom (atopijski dermatitis, psorijaza). Dugotrajna suha koža zimi može se pretvoriti u ekcem.
Trajna suha koža
Savjetujemo se sa stručnjakom.
Najčešći uzroci postojane suhe kože su:
- Nedovoljan unos tekućine
- Nepravilna njega
- Manjak vitamina grupa A, B, E
- Hormonske promjene (menopauza)
- Kronične kožne bolesti (psorijaza, ekcem, atopijski dermatitis)
- Endokrine bolesti (hipo- i hipertireoza, dijabetes melitus)
- Bolesti unutarnjih organa (somatske bolesti)
Za trajnu suhu kožu svakako potražite liječnika!
liječenje
Prije nego što započnete liječenje suhe kože, morate saznati uzrok i početi pokušavati otkloniti. U nekim se slučajevima problem može riješiti pravilnom prehranom i ovlaživačem. Ako je bolest kronična, potrebno je posavjetovati se s liječnikom i, ako se ne izliječi, onda barem postići stabilnu remisiju tijekom tijeka bolesti..
Prevencija i oporavak
Možete koristiti standardne ovlaživače za brzo vlaženje i popravak kože. Sada na kozmetičkom tržištu postoji ogroman broj različitih hidratantnih krema, koji se razlikuju u sastavima u sastavu, njihovom principu djelovanja i učinku na kožu. Najbolje je odabrati proizvod na temelju svojih ciljeva. Za prevenciju i liječenje trebat će vam različita sredstva. U liječenju je bolje koristiti kremu s visokim sadržajem prirodnih lipida, oni će pomoći u "izgradnji" lipidnog sloja i odgoditi isparavanje vlage, čime ozdraviti već ozlijeđenu kožu i spriječiti daljnje uništavanje. Za prevenciju su umjetni lipidi s velikom koncentracijom u kremi dovoljni da održavaju potrebnu ravnotežu tekućine i pomognu prirodnoj barijeri kože da je zaštiti od prijetnji vanjskog svijeta..
Suha i sklona suhoj koži treba pravilnu svakodnevnu njegu i adekvatan oporavak. Moderni pristup njezi i pomoći suhoj koži temelji se na zasićenosti epiderme vlagom i naziva se korneoterapija (izvedeno iz „rožnice“ - rožnice, odnosno rožnice, sloja epiderme). Korneoterapija je usmjerena na obnavljanje stratum corneusa epiderme i njegovih zaštitnih funkcija, čime se poboljšava stanje kože u cjelini..
Radovi osnivača korneoterapije Alberta Kligmana omogućili su stvaranje posebnih sredstava - emolijenata. Emollients su kozmetički sastojci koji pomažu u održavanju kože mekom, glatkom i nježnom. Djelovanje emolijenata temelji se na njihovoj sposobnosti da ostanu na površini kože ili u stratum corneumu, uklanjaju suhoću, ljuskanje i poboljšavaju izgled kože.
Uzroci i tretmani za suhu, svrbežnu kožu
Ljudska je koža vrlo osjetljiva i osjetljiva, na nju često negativno utječu razni čimbenici. Suhoća je jedan od najčešćih problema koji zahtijeva trenutno liječenje. Taj fenomen može biti i prirođen i stečen tijekom života. Suha koža uzrokuje značajne nelagode: piling, pigmentacija, ukočenost i jak svrbež. Ako se ne riješite neugodnih senzacija na vrijeme, situacija će se samo pogoršati..
Uzroci suhe i svrbežne kože
Uzroci suhe kože i svrbeža mogu biti različiti. Ovise o promjenama u okolini, kao i o patološkim procesima unutar tijela. Najčešći razlozi uključuju:
- Upotreba kozmetičkih proizvoda koji sadrže surfaktante (surfaktante) koji mogu izazvati dehidraciju i neke alergijske reakcije, od blage iritacije do dermatitisa.
- Oštećenja epiderme tijekom vrućih kupki, kao i nakon posjeta bazenu, voda u kojoj je klorirana i dezinficirana.
- Učinak suhog zraka na epidermu u sobama s klimatizacijskim i grijaćim uređajima, uslijed čega se masni zaštitni film uništava.
- Nepovoljni uvjeti okoliša, negativni učinci ultraljubičastih zraka u ljetnoj sezoni.
- Hormonska neravnoteža.
- Nepravilna prehrana, nedostatak tekućine u prehrani, što dovodi do dehidracije kože.
- Genetska predispozicija.
- Bolesti kože i patologije unutarnjih organa.
- Manjak vitamina ili višak vitamina.
- Dugotrajna primjena antibiotika i lijekova.
- Česte stresne situacije.
- Loše navike.
Opasnost od ljuštenja i suhe kože je da se povećava rizik od mikro ozljeda. Razni zarazni uzročnici koji mogu zaraziti organe i sustave lako ulaze u tijelo kroz oštećena područja. Pored toga, koža gubi atraktivan izgled: postaje napeta, pojavljuju se bore i drugi znakovi preranog starenja..
Koje bolesti isušuje koža?
Vrlo često razne bolesti postaju uzrok suhe kože. Takva se situacija posebno može pojaviti kod takvih bolesti i situacija:
- kožne bolesti nasljedne i stečene prirode (dermatitis, psorijaza, herpes, ihtioza, ljuskavi lišajev i druge),
- kronična intoksikacija,
- distrofija,
- dijabetes,
- alergijske reakcije,
- zatajenje bubrega,
- problemi s endokrinim i probavnim sustavom,
- nedostatak hormona štitnjače (hipotireoza),
- hypovitaminosis,
- seboreja,
- autoimuni poremećaji (Sjogrenova bolest).
Kako se nositi sa suhom kožom: proizvodi za njegu kože
Pojavljeni kozmetički nedostaci i nelagode treba otkloniti integriranim pristupom. Dermatolog će vam pomoći pronaći pravi način liječenja dehidrirane dermise.
Suočeni s ovim problemom, mnogi ljudi preferiraju proizvode za njegu kože. Oni uključuju:
- sredstva za piling mrtvih stanica kože (piling, piling),
- proizvodi s prirodnim sastojcima (mineralna ulja, masti prirodnog podrijetla, poput glicerina, pčelinjeg voska).
Pilinge i pilinge možete koristiti ne više od 1 puta tjedno, a druga skupina proizvoda pogodna je za svakodnevnu upotrebu u bilo koje doba dana, ali po mogućnosti prije spavanja nakon higijenskih postupaka..
Treba napomenuti da su ulja dobro sredstvo za održavanje vlage u vanjskim slojevima kože, a učinkovitost losiona pojačava masne kiseline koje sadrže, ceramide (komponente zaštitnog sloja kože) i složene lipide.
Tijekom cijele godine, u bilo kojem vremenu, morate koristiti zaštitnu kozmetiku. To mogu biti balzami protiv ispucalih usnica zimi, lifting, maske za izravnavanje, sprejevi protiv insekata ljeti. Ne zaboravite na izbor odjeće: ona bi trebala biti izrađena od prirodnih tkanina i odgovarati godišnjem dobu.
Visoko učinkoviti su hladni oblozi, koji razvode male arterije i opuštaju mišiće, kao i masti na bazi hidrokortizona (sintetički glukokortikosteroidni lijek).
Sredstva za njegu aktivno uklanjaju svrbež, peckanje i pulsiranje epiderme, ne samo da ga očiste, već i potiču obnavljanje oštećenih stanica.
Preporuke nutricionista
Kako bi ubrzali djelovanje lijekova protiv svrbeža, nutricionisti daju sljedeće preporuke:
- Odustanite od krutih dijeta. Dovode do nedostatka vitamina, nedostatka hranjivih tvari u tijelu, kemijskih elemenata i organskih spojeva. To uzrokuje suhu kožu. Morate postepeno smršaviti da se ne pojave mršavost i strije.
- Promijenite prehranu. Dodajte namirnice koje sadrže vitamine A i E: mliječni proizvodi, jetra, heljda, mrkva, kupus, grašak, zelje, kupus, crna ribizla.
- Ograničite unos diuretika i pomagala za piće za mršavljenje. Oni uklanjaju višak tekućine iz tijela, dehidriraju ga.
Ljekarna ovlaživači
Mnoge farmaceutske tvrtke nude vlastita vlaživača za suhu kožu. Stvoreni su razni pripravci za normalnu, osjetljivu, kombiniranu i druge tipove kože.
Vlaživači uključuju losione, kozmetička ulja, kreme i mlijeko. Oni pomažu koži - najvećem organu - da se sustavno hrani vodom, štiti od preranih bora.
Prilikom odabira alata treba se usredotočiti na sljedeće pojedinačne komponente:
Hidrantne kreme su popularne. Oni su odavno osnovni lijek za osobe sa sezonskom suhom kožom. Takve kreme dovode vodu u unutarnje slojeve, njeguju stanice potrebnom količinom tekućine.
Posebnu pozornost treba posvetiti sastavu hidratantnog sredstva. Sjemenke glicerina, vode i chia esencijalni su sastojci intenzivne hidratacije.
Recepti tradicionalne medicine
Unatoč inovacijama suvremene medicine, narodni lijekovi ne gube na važnosti..
Popis popularnih recepata:
- Pomiješajte avokado i banane nasjeckane u blenderu sa 100 ml vrhnja i 100 g maslaca. Dodajte eter ruže. Nanesite na svrbež na 20 minuta i isperite toplom vodom.
- Pomiješajte jednake udjele meda i maslinovog ulja. Isperite nakon 15 minuta.
- Mrkvu naribajte, dodajte zobene pahuljice i nanesite dobivenu kašu na 15 minuta.
- Da biste uklonili suhe ruke, trebate na njih staviti pire krumpir, umotavši ih u plastiku. Da biste poboljšali učinak, možete dodati 1 žlicu. kiselo vrhnje, žumanjak i limunov sok. Držite 20 minuta.
- Na problematične laktove nanesite 1-2 žličice. škrob, prethodno pomiješan s toplom vodom. Nakon postupka, namažite ovlaživačem.
Slijedeći ove preporuke i koristeći recepte, ne možete se bojati kožnih problema.
Vrlo suha koža tijela, što učiniti. Normaliziramo vodenu ravnotežu, primjenjujemo masti, ulja i narodne lijekove
Iz članka ćete naučiti koji postupci i proizvodi mogu ublažiti prekomjernu suhoću kože. Kad se dehidrira, počinje se ljuštiti, postaje grub na dodir. Ovo sugerira da je zaštitni sloj tijela prestao normalno funkcionirati. Ovo stanje brzo dovodi do preranog starenja kože, pa je trebate stalno održavati u zdravoj formi. Nakon što pročitate članak, ne samo da možete razumjeti uzrok dehidracije kože, već i poduzeti potrebne mjere kako biste je vratili..
5 načina za normalizaciju vodene ravnoteže
S nedostatkom prirodnog hidratantnog faktora (kompleks molekula koje privlače i zadržavaju vlagu) uništava se barijerska funkcija kože. Epiderma postaje suha i počinje se ljuštiti.
Da se to ne bi dogodilo, dovoljno je pridržavati se sljedećih 5 pravila:
- Koža obično postane suha i svrbežna nakon odlaska u bazen zbog iritacije kloriranom vodom. Ako vam je koža previše suha, pobrinite se da odmah nakon izlaska iz bazena tijelo operete blagim sapunom, bez potrebe da koristite suđe. Nakon brisanja obavezno navlažite kožu glicerinskom kremom. Glicerin učinkovito zadržava vlagu i ublažava iritaciju.
- Ako je suhoća uzrokovana starošću, godišnjim dobima ili okolinom, vlaživači i losioni neće biti dovoljni za vraćanje zdrave kože. Ovdje vam treba pomoć iznutra. U tu svrhu svakodnevno uzimajte riblje ulje i drobljeno laneno sjeme. Prva komponenta odgovorna je za regeneraciju stanica kože, čini je glatkom i elastičnom, druga sadrži Omega-3 (polinezasićene masne kiseline), ova supstanca inhibira starenje kože.
- S vrlo suhim pokrovom tijela, kozmetički vazelin pomoći će vam da se izbori. Proizvod je sposoban za iscjeljivanje, vlaženje i omekšavanje. Može se nanijeti u tankom sloju na najosjetljivija područja tijela, poput oko očiju.
- Moguće je dobro vlažiti tijelo uz pomoć zobene kaše. Izlijte ga u platnenu vrećicu i umočite u toplu kupku. Dok se kupate, povremeno stisnite vrećicu tako da se iz nje oslobađa otopljena zobena kaša, ublažavajući svrbež, crvenilo i upalu.
- "Ako svoju dob želite sačuvati u tajnosti, pobrinite se za izgled svojih ruku." Ruke češće od ostalih dijelova tijela izložene su vanjskim čimbenicima. Stoga, kada planirate pranje posuđa ili obavljanje drugih poslova vezanih uz upotrebu sredstava za čišćenje i deterdženata, uvijek nosite meke pamučne rukavice, a na vrhu njih lateks.
Pogledajte videozapis za stručni savjet. Kako pravilno odabrati učinkovit lijek? Koliko često ga trebate koristiti? I kako znati da li dehidracija kože nije znak ozbiljnog zdravstvenog stanja?
Recepti za esencijalno ulje
Eterična ulja pomažu u poboljšanju općeg stanja kože, umiruju svrbež i liječe mikropukotine, čine hidratantni postupak aromatičnim. Masne tvari dobivene iz limuna, geranija, nerolija, lavande, kamilice i sandalovine umiruju i njeguju ispucalu, suhu kožu.
Ulje borovice, ružmarina, bergamota i cedrovine ublažava svrbež povezan s ekcemima. Masne tvari izvađene iz čajevca i lišća guave dobre su za kožu zahvaćenu psorijazom.
Važno! Kako se koža ne bi opekla visoko koncentriranom esencijalnom supstancom, razrjeđuje se nosačkim uljem (bazna mast) koje se dobiva iz koštica orašastih plodova, avokada, sjemenki konoplje itd..
Biljna mast, djelujući kao baza, esencijalnu supstancu transportira u duboke slojeve kože i tamo aktivira svoje terapeutske učinke. Bolje je koristiti bazne materijale bogate masnim kiselinama i vitaminima koji imaju sposobnost njegovanja i smirivanja suhe, svrbežne kože, na primjer:
- Ulje avokada Lako se upija. Bogata je vitaminima F, E i B skupine, koji reguliraju metabolizam masti, usporavaju proces starenja stanica i poboljšavaju sastav krvi.
- Ricinusovo ulje Sadrži ricinoleinsku kiselinu koja pospješuje zacjeljivanje mikroskopskih lezija, ima umirujući učinak i smanjuje ljuštenje rožnog sloja.
- Ulje orašastih plodova makadamije. Bogat je palmitoleinskom kiselinom koja se nalazi u ljudskoj potkožnoj masti. Tvar vlaži i zaglađuje kožu.
Bilješka! Ispravna i najvažnija, pravovremena upotreba biljnih aromatičnih spojeva omogućava vam da dugotrajnije održavate ljepotu i mladost tijela u odnosu na uobičajene kreme.
Recept za lice i vrat od epidermalnih bora
Sastojci:
- E. m. (Esencijalno ulje) rosewood - 1 tsp.
- E. m. Ruže - 10 kapa.
- Ulje šipovice - 1 žlica.
Kako kuhati: Pomiješajte sve biljne masti zajedno (čuvajte na hladnom mjestu).
Kako koristiti: Noću nanesite smjesu u tankom sloju na lice (uključujući područje oko očiju) i vrat. Prijavite se u roku od mjesec dana.
Rezultat: Pripremljena smjesa zasitiva kožu hranjivim tvarima, čini je mekom i zdravom sjajem..
Sastav za čišćenje i vlaženje
Sastojci:
- Ulje avokada - 50 ml.
- Em. (eterično ulje) ruže - 6 kapa.
- Em. geranija - 4 kapa.
Kako kuhati: Pomiješajte aromatična ulja u tamnoj staklenoj posudi, stavite na hladno mjesto.
Kako koristiti: Sastav koristite ujutro nakon spavanja i navečer prije spavanja za pranje lica i vrata. Slijedite postupak čišćenja pamučnim jastukom.
Rezultat: Redovitom upotrebom normalizira se sadržaj vlage u koži. Osjećaj stezanja nestaje, ljuštenje nestaje.
Topli, ljekoviti kompres za lice
Sastojci:
- Destilirana voda - 0,5 l.
- Em. (eterično ulje) sjeme divlje mrkve - 1 čep.
- Em. ruže - 1 kapa.
- Em. neoli - 1 kapa.
Kako kuhati: Zagrijte vodu do ugodnog stanja (40-45 stupnjeva), dodajte joj masne tvari.
Način upotrebe: Natopite komad flanene krpe pripremljenim spojem. Lezite, nanesite kompres na lice, ležite tamo 10-15 minuta.
Rezultat: Koža je dobro navlažena, zasićena je korisnim tvarima, stječe zdrav izgled.
Važno! Kad prvi put koristite esencijalnu masku, obratite pažnju na to da li miris uzrokuje vrtoglavicu ili glavobolju. Tretman kože trebao bi biti ugodan za cijelo tijelo. To je jedini način postizanja željenog učinka..
Terapija lijekovima za dehidraciju
Ako gornji savjeti ne pomažu u rješavanju problema suhe kože tijela, tada se vrijedi okrenuti lijekovima za liječenje (za seboreju, ekceme, psorijazu itd.), Koji uključuju uporabu kreme i masti na posebnoj osnovi.
Naravno, bez preporuke dermatologa, ne preporučuje se uporaba bilo kakvih masti, jer bilo koja od njih može imati kontraindikacije.
Sljedeći su učinkoviti i jeftini lijekovi:
Krema "Bepanten" za cijelo tijelo
Namijenjen je liječenju kožnih patologija kod trudnica i dojilja, kao i kod male djece. Proizvod ima hidratantni i regenerirajući učinak, pomaže ublažiti iritaciju i crvenilo.
Aktivna komponenta lijeka je provitamin B5, koji prodire u duboke slojeve epiderme, tamo aktivira proces regeneracije stanica. Sastojci jačaju zaštitnu barijeru.
"Bepanten" je idealan za svakodnevnu upotrebu, dobro se upija i ne ostavlja masne tragove. Možete ga kupiti u ljekarni za oko 350 rubalja.
"Libriderm" za lice, vrat i ramena
Proizvod sadrži hijaluronsku kiselinu koja vlaži unutarnji sloj epiderme i zadržava vlagu u međućelijskom prostoru. Librederm je prikladan za svakodnevnu upotrebu (ujutro ili navečer) i može se koristiti kao podloga za šminku.
Već nakon prvog nanošenja kreme nestaje osjećaj stezanja. Redovitom upotrebom koža poprima čvrstoću, postaje glatka i elastična. U ljekarni se ovaj lijek može kupiti za oko 560 rubalja..
Univerzalna krema "Dardia Lipo"
Lipokrem je pogodan za osjetljivu kožu. Sadrži komponente kao što su urea, glicerin i laktat. Pružaju kremi snažna hidratantna i hranjiva svojstva. I doprinose normalizaciji ravnoteže vode i masti epitela. Obično se propisuje pacijentima nakon završetka liječenja dermatoza ili alergija. Trošak lijeka je oko 300 rubalja.
Bilješka! Dardia Lipo krema preporučuje se za svakodnevnu upotrebu na vrlo suhoj i ljuskavoj koži, ali nije namijenjena uobičajenoj njezi kože.
Narodni lijekovi za suhoću
Sušenje stratum korneuma kože olakšavaju čimbenici kao što su promjene povezane s dobi, nedostatak hranjivih tvari u tijelu i genetska predispozicija za patologiju. Prirodni kućni lijekovi nisu samo jeftiniji, već mogu pomoći vašoj koži da se brže osjeća zdravije..
Terapija medom
Med se smatra jednim od najboljih prirodnih ovlaživača. Sadrži antioksidante, antimikrobna i hidratantna sredstva. Med pomaže zadržavanju međućelijske vlage, čini kožu mekom i glatkom.
Brza prijava:
- Prije kupke ili tuširanja, nanesite med po cijelom tijelu, ostavite ga 5-10 minuta. Ponavljajte svakodnevno kako koža ne treba vlagu.
Recept za med s voskom i maslinovim uljem
Sastojci:
- Sirovi med - 1 tbsp.
- Pčelinji vosak - 1 žlica.
- Maslinovo ulje - 1 žlica.
Kako kuhati: pčelinji vosak otopite u maloj tavi na laganoj vatri, dodajte mu maslinovo ulje i med.
Način upotrebe: Smjesu ravnomjerno rasporedite po cijelom tijelu, ostavite da odstoji 10 minuta. Zatim se istuširajte. Ponavljajte svaki dan ili svaki drugi dan.
Rezultat: Nakon tjedan dana terapije medom, suhoća nestaje. Koža poprima zdrav ten, ostaje stalno vlažna, meka i elastična.
Važno! Med je alergenski proizvod.
Prije upotrebe meda za liječenje kože provjerite da ne uzrokuje crvenilo i otekline. Nanesite malu količinu proizvoda na zapešće, ako nakon 10 minuta na njemu nema nuspojava, tada je sve u redu, ovim lijekom se može liječiti.
Maslinovo (provansalsko) ulje
Maslinovo ulje izvor je antioksidansa (spojevi sadrže: vitamine, minerale, pigmente u boji) i zdravih masnih kiselina (gradivnih blokova za tjelesne stanice), koje su neophodne za pravilno funkcioniranje kože. Alat se koristi za ublažavanje iritacija, omekšavanje kože cijelog tijela. Opcije aplikacije:
- Svakodnevno nanesite tanki sloj maslinovog ulja pod redovnom hidratantnom kremom.
- 30 minuta prije tuširanja nanesite malo maslinovog ulja na ruke, stopala i druga područja suhe kože, utrljavajući masažnim pokretima. Nakon tuširanja nanesite laganu hidratantnu kremu.
Recept za lagani piling s dokazanim uljem
Sastojci:
- Maslinovo ulje - 2 žlice.
- Fini smeđi šećer - 4 žlice.
- Prirodni med - 1 žlica.
Kako kuhati: Kombinirajte sve sastojke, promiješajte dok ne postane glatko.
Način upotrebe: Pirujte tijelo pilingom laganim kružnim pokretima, masirajte problematična područja nekoliko minuta. Tuširajte se, nanesite laganu hidratantnu kremu (Aquasourse, Pure Line ili Clinique). Nanesite 1-2 puta tjedno.
Rezultat: Nakon 2-3 postupka koža postaje glatka i elastična, stječe normalnu razinu vlage i zdrav izgled.
Jogurt
Jogurt je izvrsna hidratantna krema bogata antioksidansima. Mliječna kiselina sadržana u njegovom sastavu omogućuje otklanjanje organizma mikroba i bakterija koje mogu izazvati neravnotežu u vodenoj ravnoteži kože.
- Širite svježi jogurt na ruke, lice ili stopala, utrljajte, lagano masirajući. Isperite nakon 10 minuta
- Jogurt ima blagi učinak pilinga, pa se može koristiti svakodnevno. Alat učinkovito uklanja pilinge čestica stratum corneuma, daje vanjskoj ljusci tijela svjež izgled.
Recept za mješavinu jogurta i papaje
Sastojci:
- Svježi jogurt - 0,5 tbsp.
- Pire od papaje - 3 žlice.
- Prirodni med - 1 tsp.
- Limunov sok - 2-3 kapi.
Kako se pripremiti: Pomiješajte sastojke dok ne postanu glatki.
Način upotrebe: Širite smjesu na patološka područja, isperite toplom vodom nakon 10 minuta. Postupak treba provoditi jednom tjedno..
Rezultat: Maska liječi kožu mjesec dana, postupno obnavljajući funkcije kože (regeneracija stanica, nakupljanje i skladištenje hranjivih tvari u međućelijskom prostoru).
Pitanje odgovor
Je li moguće koristiti kozmetički sapun, na primjer, ulje sjemenki grožđa, umjesto hidratantnog sredstva??
U sastavu kozmetičkog sapuna nema dovoljno sastojaka koji bi mogli zadržati vlažnost kože na željenoj razini. Dok je hidratantna krema koja sadrži ulje sjemenki grožđa u stanju pružiti željeni učinak (zategnuti i osvježiti kožu, riješiti se bora) u samo 1-2 postupka.
Koji se higijenski proizvodi preporučuju za vrlo suhu kožu? Uostalom, gotovo svi gelovi i sapuni sadrže površinski aktivne tvari (površinski aktivne tvari) koje uzrokuju svrbež, ljuskanje i suhoću..
Ovaj se problem može riješiti uz pomoć ljekarničkih deterdženata, od kojih je jedan Losterin gel za tuširanje..
Zašto ne možete koristiti hidratantnu kremu na bazi vode prije izlaska?
U hladnom vremenu, molekule vode se smrzavaju, proširuju i na taj način oštećuju epidermu. Ljeti molekule vode isparavaju i uzrokuju mikro-opekline.
Što zapamtiti:
- Problem suhe kože možete riješiti uz pomoć esencijalnih ulja, terapije lijekovima i narodnim lijekovima..
- Kada planirate koristiti med u zdravstvene svrhe, budite sigurni da se vaše tijelo može normalno nositi s njim..
- Ako se donese odluka o liječenju kože lijekovima, tada ne biste trebali zapostaviti savjetovanje s liječnikom.
- Svaki put nakon nanošenja pilinga ili tuširanja obavezno navlažite cijelo tijelo kremom..
Trajanje tretmana za suhu kožu ovisi o temeljnom uzroku, pa može biti privremeno ili redovito..